Archive for 2月, 2016

ダイエット以外にもこんなことがヨガでは得られる

Posted on 2月 9th, 2016 by by jz4fogf

体の不調を訴えて病院に駆け込む人や、町中の薬局で売られている薬を飲む人は大勢います。 治療や薬を服用すれば、きっとこの不調は治るだろうと思われているわけですが普段の生活にも気をつけなければなりません。 体を健康な状態に導 […]

短期間ではヨガの効果は現れない?

Posted on 2月 5th, 2016 by by jz4fogf

世の中にあふれるダイエット法は一つの方法を選んだらしばらくのあいだ続けなければなりません。 ならばさっさと始められて、さっさと終えられるお手軽なダイエット方がよいと思うのも無理ありません。 ダイエット法としてのヨガはどう […]

初心者がヨガを始めるならばここに気をつけて!

Posted on 2月 2nd, 2016 by by jz4fogf

初めて何か物事を始めるときには、今までに無い変化を経験することになります。 突然の変化にも人間の体が対応できるのならばよいのですが、いかんせんそのようにはなっていません。 そこで今回はヨガを初めてはじめるという方に気をつ […]