Archive for 1月, 2016

ヨガってダイエットに関しては何がいいの?

Posted on 1月 31st, 2016 by by jz4fogf

ダイエット法として注目を浴びるヨガ。 テレビや雑誌で特集を組まれることが多くなりましたが、果たしてヨガというのはいったい何がよいのでしょうか。 今日はヨガで得られるダイエット効果についてご紹介したいとおもいます。 代謝が […]

ヨガはそもそもどこで生まれたものなのか

Posted on 1月 28th, 2016 by by jz4fogf

何かとダイエット法や健康術で取り上げられるヨガ。 変なポーズをとることによって様々な健康効果が得られると言うことをご存じの方も多いかと思います。 でも、あんなこといったいどこの誰が思いついたのでしょうか。 ヨガはそもそも […]